بما انو في قسم للطبخ وكلو حلويات وشكولاتات ومعجنات :essen::essen::essen:
وحفاظا على صحتكم :icon30::icon30::icon30:
قلنا نلحقكم :grouphug:
وجبتلكم شوربه البديوي الخطيره اللي تخسي بدون رجيم من 10-- 15كيلو
وتؤخذ قبل الفطور وقبل الغدا فقط
للعمر تحت 25 واقل من 100 كيلو
المقـــــــــــــادير :

10 ورقات كرنب
ربع كيلو بسلة
2 ملعقة حمص الشام مسلوق
بصلة كبيرة مبشورة
رأس ثوم مفروم
4 جزر أصفر
2 كوسة مقطعة
2 حبة طماطم معصورة
2 لتر ماء
2 ملعقة زيت ذرة
2 عود نعناع
2 مكعب مرقة ماجي
ملح - شطة - حبهان - معلقة لاورا - شبت - بقدونس


الطــــــــــــــــريقة :

1-توضع المقادير السابقة في حلة ( أناء طبخ ) على الماء لتغلى لمدة 45 دقيقة .
2- مقدار من نبات ساكمونيا ( من عند العطار ) ويطحن فى المطحنة ويؤخذ منه ملعقتان ( إذا كان الوزن ازيد من 100 ك ) وملعقة واحدة ( اذا كان أقل من 100 ك ) ويوضع في قطعة شاش ويوضع مع المقادير وهي على النار تغلي وبعد مرور المدة المحددة تعصر قطعة الشاش في الخليط المغلي .
3- يضرب الخليط بعد الغلي في الخلاط ويؤخذ منه كوب قبل الأفطار على الريق وكوب قبل العشاء .

* يمكن اخذ طبق منه بدلا من الكوب في حالة عدم ضربه في الخلاط ( ممكن كمشروب أو أكل ) .
* أستمر على هذه الوصفة يومياً لمدة 21 يوم ..... ثم يوم بعد يوم .

: شوربات التخسيس من الدكتور محمد البديوي من7-15 كيلو بالشهر


أتمنى إني أفدتكِـــــ .............

مودتـــــــــــي .................
:178_1220761015:


واذا تبغو باقي الوصفات للعمر فوق 25 او غيرها اااااااااامرو بس

أهم من هذا المداومة على الرياضة

http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_5_142.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=_undefined) http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_35_8.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=_undefined) http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_5_141.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=_undefined)



بس عموماً الرشاقة حلوة

http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_8_9.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=_undefined) http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_8_8.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=_undefined)




مشكورة نزلاوية وبس على الموضوع المفيد

وننتظر إبداعاتك




http://www.smileycentral.com/sig.jsp?pc=[object Object]&pp=ZCman000 (http://smiley.smileycentral.com/download/index.jhtml?partner=ZSzeb096_ZCman000&utm_id=7924)

^
^

في آشيآء آول مرة آسمع بهآ بصرآحه ,,

يعطيك العآفيه نزلآويه ,,

مآننح ـرم إلهي ,,

/

آسمحي لي رح آنقل موضوعك لقسم الطبخ ,, :)

.
.

http://www.sadaaa.com/smiles/fawasel4/ebarat30.gif (http://www.sadaaa.com/vb)

شكرا يا عسولات على الرد